Spinning

Spinning tréning

60min / 6€
90min / 9€
  • Klienti Aircraft sport house, ktorí majú zakúpené ročne členstvo do fitness centra majú skupinové cvičenie vrátane spinningu za cenu 3 €.
  • Platbu za lekciu môžete uhradiť prostredníctvom dobitia kreditu alebo v hotovosti priamo inštruktorovi spinning programu.

Spinning

je energeticky účinné skupinové cvičenie na stacionárnom bicykli ( spinner) spájajúce hudbu, motiváciu a ľudskú predstavivosť.

História SPINNING

Spinning program vytvoril v 80. rokoch 20. storočia diaľkový cyklista Jonathan Goldberg, známy ako „Johnny G.“. Ten pri svojej príprave na preteky "Race Across America" hľadal možnosť, ako čiastočne presunúť svoj tréningový program do miestnosti. V tom čase pravdepodobne netušil, že tým odštartuje vznik prvého indoorcyclingového programu spinning.

Spinning program je ako pôvodný a tiež najuznávanejší pojem na poli indoorcyclingu. Je vyučovaný viac než 130.000 certifikovanými inštruktormi v tisíckách športových zariadení v 80 tich krajinách po celom svete.

Ponúka povzbudzujúce, cyklistikou inšpirované jazdy, kombinujúce správne tréningové princípy, odborné vedenie, inšpirujúcu hudbu a unikátnu filozofiu spojenie tela a mysle, a stáva sa tak symbolom pre kvalitu, bezpečnosť a zábavu.

Lekcie vytvárame na želanie - sami môžete požiadať o lekciu zameranú na:

  • running,
  • roviny,
  • kopce,
  • skoky.

Prípadne vieme lekciu prispôsobiť:

  • pre začiatočníkov spinningu,
  • pre cyklistov,
  • lekcie zamerane na pálenie tuku,
  • vytrvalostné lekcie,
  • lekcie so zátažou prevažne v kopci a pod.

Fotogaléria

Rezervovať hodinu
Jarmila Mojžišová +421 910 396 399 | spinningbratislava@gmail.com | |

Objednať termín cvičenia